『正月三箇日でぶらりチャリを終わらせるのは三日坊主っ！』と自分に言い聞かせ今日も走った…が、その前にチャリで寄った床屋が長引いて、結局昨日と変わらない距離で仕上げる。
ソレよりも何よりも、ぶらりチャリより調子こいて、正月喰って呑んで、挙句の果には
「御節もいいケド、カレーもね♪」って懐かしいコピーの如く昨日カレーを食っちまった。あぁ、今朝もカレー食ったサ！
ぶらりチャリ後の身体測定。愛犬が見守る中……見事に正月1kgリバウンドだョ。。。
明日はいつもの夫婦と新年会デス……ヤヴァ。。。
─────────────────────────────────────────
今日の走行距離23.22km ・ 走行時間1.1h ・ 脂肪燃焼25.7g
07/11/1開始から 6.8kg減で目標体重まであと 28.6kg
07/11/1開始から 12.0cm減で目標ウエストまであと 17.5cm
物欲が脱メタボに効果的！ウエストが目標値12cm以内定着したら、ロードバイク購入なのサ♪
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
